什么是肠绞痛如何处理和预防

肠绞痛是指肠道平滑肌痉挛性收缩引起的阵发性腹部疼痛，多由胃肠功能紊乱、饮食刺激或器质性疾病等因素引发，可通过生活方式调整、药物干预及病因治疗等方式缓解，并采取规律饮食、情绪管理等措施预防。

一、胃肠功能紊乱

肠道菌群失调或胃肠动力异常可能导致肠绞痛，常伴随腹胀、排便习惯改变。建议通过规律作息和膳食纤维摄入改善功能，疼痛发作时可遵医嘱使用匹维溴铵片、枸橼酸阿尔维林胶囊等解痉药物，或双歧杆菌三联活菌散等微生态制剂调节肠道环境。

二、饮食刺激

摄入生冷、辛辣食物或过度饮酒会刺激肠黏膜，引发肠道痉挛。表现为脐周绞痛与肠鸣音亢进。需避免刺激性饮食，发作时可用热水袋热敷腹部，严重者需遵医嘱使用复方颠茄片或盐酸美贝维林片缓解平滑肌痉挛。

三、肠道感染

细菌或病毒感染可引起急性肠炎，导致肠道黏膜炎症与痉挛性疼痛，多伴有发热、腹泻。需进行大便常规检查，遵医嘱使用诺氟沙星胶囊抗细菌感染，或蒙脱石散保护肠黏膜，配合口服补液盐预防脱水。

四、肠梗阻

机械性或功能性肠梗阻会导致肠道内容物通过障碍，引发剧烈绞痛、呕吐及停止排气排便。CT检查可明确诊断，需禁食胃肠减压，遵医嘱使用注射用生长抑素减少消化液分泌，严重者需行肠粘连松解术等外科治疗。

五、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可引起反复腹痛、血便，肠镜检查可见黏膜溃疡。需长期遵医嘱使用美沙拉秦肠溶片控制炎症，严重时应用注射用英夫利西单抗生物制剂，必要时行病变肠段切除术。

预防肠绞痛需建立每日定时定量的饮食规律，避免暴饮暴食和过度摄入产气食物。保持适度运动促进肠道蠕动，通过冥想等方式缓解精神压力。注意饮食卫生，定期进行肠道健康筛查，若腹痛持续加重或伴有便血、发热等症状应及时就医进行肠镜等专项检查，避免盲目使用止痛药掩盖病情。