眼睛困疼是什么原因

眼睛困疼可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关。

1、视疲劳

长时间近距离用眼，如持续盯着电脑屏幕或手机，可能导致眼部肌肉紧张，引发眼睛困疼。通常伴有眼睛干涩、视力模糊等表现。建议适当休息，远眺放松，避免过度用眼。若症状持续，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液缓解不适。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快，可能导致眼睛干涩、困疼，伴有烧灼感或异物感。常见于长期处于空调环境或长时间戴隐形眼镜的人群。日常可使用加湿器，避免长时间吹风。若症状明显，可遵医嘱使用环孢素滴眼液、地夸磷索钠滴眼液等促进泪液分泌。

3、结膜炎

细菌或病毒感染结膜可能引发炎症，表现为眼睛困疼、发红、分泌物增多。常见于用手揉眼或接触污染物后。需注意手部卫生，避免共用毛巾。若为细菌感染，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治疗。

4、角膜炎

角膜因外伤、感染或免疫因素出现炎症时，可能导致眼睛困疼、畏光、流泪。严重时可能影响视力。需避免佩戴隐形眼镜过夜，防止异物入眼。若确诊为角膜炎，可遵医嘱使用阿昔洛韦滴眼液、氟康唑滴眼液等针对病原体治疗。

5、青光眼

眼压升高可能压迫视神经，引起眼睛困疼、头痛、视力下降。急性发作时需紧急就医。高危人群如糖尿病患者应定期检查眼压。治疗可遵医嘱使用马来酸噻吗洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等降低眼压，必要时需手术干预。

日常需保持良好用眼习惯，如每用眼20分钟远眺20秒，避免在昏暗光线下阅读。饮食中适量补充富含维生素A的食物如胡萝卜，有助于维护眼部健康。若眼睛困疼持续或加重，伴有红肿、视力变化等症状，建议及时就诊眼科，明确病因后针对性治疗。