怀孕7周是从什么时候开始算

怀孕7周是从末次月经的第一天开始计算，这是医学上通用的妊娠周数计算方法。

医学上计算孕周采用末次月经计算法，即从孕妇最后一次月经来潮的第一天算起，而非受精或同房日期。这种方法适用于月经周期规律的女性，因为排卵通常发生在下次月经前14天左右。对于月经不规律的女性，医生会通过超声检查测量胎儿头臀长来校正孕周。妊娠7周时胚胎长约1厘米，心脏开始跳动，多数孕妇会出现恶心、乳房胀痛等早孕反应。

建议孕妇定期进行产前检查，孕早期注意补充叶酸，保持均衡饮食，避免剧烈运动和接触有害物质。出现严重腹痛或阴道出血应及时就医。记录末次月经时间有助于医生准确评估胎儿发育情况，不同孕周对应的产检项目和胎儿发育指标各有侧重，规范的孕周计算是孕期健康管理的重要基础。