低钠血症是指血清钠低于多少

低钠血症是指血清钠低于135毫摩尔每升。

血清钠是衡量血液中钠离子浓度的指标，正常范围在135-145毫摩尔每升之间。当血清钠低于135毫摩尔每升时即可诊断为低钠血症。根据严重程度可分为轻度、中度和重度，轻度低钠血症的血清钠在130-135毫摩尔每升，中度在125-129毫摩尔每升，重度则低于125毫摩尔每升。低钠血症可能由多种原因引起，包括水分摄入过多、钠丢失过多或钠摄入不足等。常见症状包括头痛、恶心、呕吐、乏力等，严重时可出现意识模糊、抽搐甚至昏迷。对于轻度低钠血症，可通过限制水分摄入和增加钠摄入来改善。中重度低钠血症需要及时就医，在医生指导下进行静脉补钠治疗，补钠速度需严格控制以避免过快纠正导致的中枢神经脱髓鞘病变。

日常生活中预防低钠血症应注意保持均衡饮食，适量摄入含钠食物，避免过量饮水。运动后大量出汗时可适当补充含电解质的运动饮料。老年人、慢性疾病患者及长期服用利尿剂的人群更需注意监测血钠水平。出现疑似低钠血症症状时应及时就医检查，避免自行补钠导致钠水平波动过大。