15岁的女孩月经不调怎么回事

15岁女孩月经不调可能与下丘脑-垂体-卵巢轴发育不成熟、精神压力、营养不良、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。

1、下丘脑-垂体-卵巢轴发育不成熟

青春期女性生殖内分泌系统尚未完全成熟，可能导致月经周期不规则或经量异常。通常表现为初潮后1-2年内周期不稳定，无须特殊治疗。建议保持规律作息，避免过度节食，家长可帮助记录月经周期以便观察变化趋势。

2、精神压力

学业压力或情绪波动可能通过影响下丘脑功能导致月经紊乱。常见症状为周期延长或经量减少，可能伴随头痛、失眠等。家长需帮助孩子缓解压力，可通过运动、音乐疗法等放松身心，必要时可进行心理咨询。

3、营养不良

过度减肥或挑食导致的铁、蛋白质等营养素缺乏会影响月经。典型表现为经量减少甚至闭经，可能伴有乏力、头晕。建议增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物摄入，必要时在医生指导下使用复方硫酸亚铁颗粒、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂。

4、多囊卵巢综合征

与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素相关，表现为月经稀发、痤疮、多毛等。需通过超声和激素检查确诊，治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节周期，配合二甲双胍肠溶片改善代谢异常。

5、甲状腺功能异常

甲状腺功能亢进或减退均可干扰月经，可能伴随心悸、体重波动等症状。需检测甲状腺激素水平，确诊后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物治疗原发病，月经周期通常随甲状腺功能恢复而改善。

青春期月经不调多数属于生理性变化，但持续半年以上紊乱或伴随严重症状需及时就医。日常应注意保持均衡饮食，每日摄入适量优质蛋白和新鲜蔬菜水果，避免剧烈运动或过度节食。建议家长协助建立月经日记，记录周期、经量及伴随症状，为医生诊断提供参考。冬季注意下肢保暖，避免冷水刺激，规律作息有助于内分泌系统稳定。