小宝宝牙齿发黄怎么办

小宝宝牙齿发黄可通过清洁口腔、调整饮食、补充营养、就医检查、专业治疗等方式改善。牙齿发黄可能与口腔卫生不良、饮食色素沉积、釉质发育不全、龋齿、氟斑牙等因素有关。

1、清洁口腔

家长需每日用婴儿专用软毛牙刷或纱布蘸温水轻柔清洁宝宝牙齿及牙龈，尤其哺乳或进食后。乳牙萌出后即可开始护理，避免奶垢或食物残渣堆积导致牙菌斑。不建议使用成人牙膏，可选择无氟儿童牙膏辅助清洁。

2、调整饮食

减少摄入含人工色素或高糖食物如果汁、糖果等，这些物质易附着牙面形成黄渍。哺乳期宝宝喂奶后喂少量温水冲洗口腔。1岁以上幼儿可适量食用苹果、胡萝卜等富含膳食纤维的蔬果，通过咀嚼摩擦帮助清洁牙面。

3、补充营养

维生素D和钙缺乏可能影响釉质发育，导致牙齿颜色异常。家长可遵医嘱给宝宝补充维生素D滴剂如星鲨维生素D滴剂，并适当增加乳制品、豆制品等富含钙的食物。避免盲目补氟，防止氟过量引发氟斑牙。

4、就医检查

若牙齿伴随龋洞、疼痛或黄褐色斑块，需及时就诊儿科或口腔科。医生可能通过视诊、探诊判断是否为龋齿或釉质发育不全，必要时进行X线检查。龋齿早期可使用氟化钠护齿剂如多乐氟护齿剂延缓进展。

5、专业治疗

对于氟斑牙或严重釉质缺损，牙医可能建议乳牙期进行树脂渗透治疗或极光美白。4岁以上配合度高的患儿可尝试儿童专用冷光美白，但需严格评估牙髓状态。治疗期间家长需监督宝宝避免啃咬硬物。

家长应定期带宝宝进行口腔检查，建议每3-6个月一次。培养宝宝养成饭后漱口的习惯，2岁后可学习自主刷牙。夜间避免含奶瓶入睡，防止奶瓶龋。若发现牙齿颜色改变伴随牙龈红肿、拒食等情况，须立即就医排除全身性疾病可能。日常可让宝宝多晒太阳促进钙吸收，但避免正午强光直射。