做完痔疮手术后更加便秘了怎么办

痔疮手术后便秘可通过调整饮食、增加活动、腹部按摩、药物治疗、心理疏导等方式改善。痔疮手术后便秘可能与麻醉影响、术后疼痛、活动减少、饮食结构改变、精神紧张等因素有关。

1、调整饮食

术后胃肠功能恢复期间需增加膳食纤维摄入，每日可进食西蓝花、燕麦片、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证1500-2000毫升饮水量。避免辛辣刺激食物加重肛周不适，建议采用少量多餐方式减轻肠道负担。

2、增加活动

术后24小时后应逐步恢复床边活动，从每日3次每次5分钟步行开始，随恢复情况增加至每日累计30分钟。适度活动能促进肠蠕动，但需避免久坐久站造成切口压迫。可进行提肛运动锻炼盆底肌群。

3、腹部按摩

沿结肠走向进行顺时针环形按摩，每日2次每次10分钟，按摩前可热敷腹部增强效果。按摩力度以不引起切口疼痛为宜，配合腹式呼吸能更好刺激肠蠕动。该方法特别适合术后卧床患者。

4、药物治疗

若保守治疗无效可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等缓泻剂，或短期应用开塞露辅助排便。禁止自行服用刺激性泻药，合并切口感染时需联用头孢克洛分散片等抗生素。

5、心理疏导

术后恐惧排便可能引发排便抑制反射，需通过认知行为干预缓解焦虑。家属应协助记录排便日记，采用正念呼吸法放松身心。严重者可寻求专业心理支持，避免形成慢性功能性便秘。

术后便秘患者需建立规律排便习惯，晨起后饮用温水刺激胃结肠反射，排便时使用脚凳保持35度角体位。两周未缓解或出现腹胀腹痛需复查排除吻合口狭窄，恢复期避免用力排便导致切口裂开。日常可补充双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，术后3个月内定期随访评估排便功能。