宝宝五个多月可以添加辅食吗

宝宝五个多月一般可以开始添加辅食，但需观察其发育信号并遵循由少到多、由稀到稠的原则。

世界卫生组织建议婴儿满6个月后引入辅食，但个体发育差异允许在4-6个月间调整。若宝宝能稳定抬头、对食物表现出兴趣、挺舌反射消失且体重达到出生时两倍，可尝试添加单一成分的强化铁米粉。初次添加应选择上午时段，用勺喂食1-2茶匙稀释米糊，连续观察3天无过敏反应后再引入新食材。此阶段辅食应以补充铁元素为主要目的，避免添加盐、糖等调味品。

早于4个月添加辅食可能增加过敏及肥胖风险，而延迟超过7个月则可能导致缺铁性贫血。若宝宝存在早产、严重湿疹或家族过敏史，或表现出拒绝进食、频繁呕吐、皮疹等不良反应，应暂停添加并咨询儿科医生。部分发育迟缓的婴儿可能需要更晚引入辅食，需结合生长曲线评估。

辅食添加初期仍需保证每日600-800毫升母乳或配方奶摄入。家长需记录宝宝对新食物的反应，优先选择易消化的根茎类蔬菜泥和水果泥，逐步过渡到肉泥和蛋黄。制作过程要注意餐具消毒和食材新鲜，避免喂食蜂蜜、整粒坚果等高危食物。如出现持续拒食、排便异常或生长迟缓，应及时就医进行营养评估。