健康资讯
发布时间:2022-06-15 13:5394次浏览
关键词: 食物
荔枝不能和黄瓜、胡萝卜、动物肝脏、南瓜一起吃。
1.黄瓜:荔枝含有大量维生素C,黄瓜含有可分解的维生素C两者一起吃荔枝中的维生素C荔枝会被破坏,失去原有的营养价值。
2.胡萝卜:胡萝卜含维生素C酶会破坏维生素C从而影响荔枝中的营养元素。
3.动物肝脏:动物肝脏富含金属原子,会使维生素C氧化后,动物肝脏和荔枝的营养价值会降低。
4.南瓜:南瓜还含有维生素C一起吃分解酶会影响荔枝中的营养元素,不建议两者一起使用。
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