小孩用什么枕头好

儿童枕头选择需考虑年龄、材质和高度，1岁前无须使用枕头，1-3岁可选择1-3厘米高的透气枕，3岁以上适合3-5厘米的乳胶枕或记忆棉枕。

1岁以内婴儿颈椎尚未形成生理弯曲，使用枕头可能影响呼吸或导致头型异常。若需防止吐奶，可将毛巾对折成1厘米厚度垫于肩背部。1-3岁幼儿开始出现颈曲，可选择天然彩棉、有机棉等透气材质，高度不超过儿童拳头竖放厚度。3岁以上儿童颈椎曲度逐渐稳定，乳胶枕能贴合头颈曲线，记忆棉枕具有慢回弹特性，两者均需注意定期除螨。枕套应选择无荧光剂的A类纯棉面料，避免化纤材质引发过敏。枕芯需每半年更换一次，变形或结块会影响支撑性。

家长需定期观察儿童睡眠姿势，出现频繁翻身、打鼾或晨起颈部僵硬时需调整枕头高度。避免使用羽绒枕、荞麦枕等可能引发过敏或硬度不足的材质。睡眠时保持头部与身体在同一水平线，枕头过高可能导致颈椎前倾，过低易引起张口呼吸。夏季可选择添加竹纤维的凉感枕套，冬季可使用法兰绒枕套但需注意静电问题。购买时注意查看产品的婴幼儿用品安全认证，避免选购有刺激性气味的劣质产品。