月经颜色深稠怎么回事

月经颜色深稠可能由生理性因素、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫腺肌症、子宫内膜息肉等原因引起，可通过生活调理、药物治疗、手术治疗等方式改善。

一、生理性因素

月经初潮、绝经过渡期或短期内精神压力大、作息不规律、剧烈运动等，可能导致体内激素水平暂时性波动，影响子宫内膜脱落速度，使经血在宫腔内停留时间稍长，氧化后颜色变深、质地变稠。这属于生理性变化，通常无须特殊治疗。建议保持规律作息，避免熬夜，适当进行散步、瑜伽等舒缓运动，有助于调节情绪和内分泌状态，月经颜色可随身体状态调整而逐渐恢复正常。

二、内分泌失调

长期精神紧张、过度节食、肥胖、多囊卵巢综合征等因素可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，引起孕激素分泌不足或雌激素相对过多，导致子宫内膜不规则脱落，经血排出不畅，从而出现颜色深、质地稠的月经。患者可能同时伴有月经周期紊乱、经量过多或过少、面部痤疮等症状。治疗需针对原发病，如多囊卵巢综合征患者可在医生指导下使用屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节周期，或使用盐酸二甲双胍片改善胰岛素抵抗。同时需配合生活方式调整。

三、子宫内膜炎

子宫内膜炎可能与细菌上行感染、宫腔手术操作后感染等因素有关。炎症刺激可导致子宫内膜充血、水肿、坏死，脱落时混有炎性分泌物，使得经血颜色加深、质地黏稠，并常伴有经期延长、经量增多、下腹坠痛、腰骶部酸痛等症状。确诊后需进行抗感染治疗，医生常根据药敏试验结果选用抗生素，如头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等。急性期需充分治疗，防止转为慢性。

四、子宫腺肌症

子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层形成弥漫性或局限性病变，称为子宫腺肌症。异位的内膜在月经期也会发生出血，但无法顺利排出，积聚在肌层，导致经血颜色呈深褐色或巧克力色，质地黏稠。典型症状为进行性加重的痛经、月经量过多。治疗需根据患者年龄、症状及生育要求个体化选择。药物治疗可选用促性腺激素释放激素激动剂如注射用醋酸亮丙瑞林微球，或左炔诺孕酮宫内缓释系统。症状严重、药物治疗无效者，可能需考虑手术治疗。

五、子宫内膜息肉

子宫内膜局部过度增生形成的息肉样突起，可能影响经血顺畅排出，导致部分经血淤积氧化，表现为月经颜色深、有血块或经血黏稠。患者还可能出现月经间期出血、经量增多等症状。子宫内膜息肉的治疗取决于息肉大小、症状及患者生育需求。对于较小、无症状的息肉可定期观察。有症状或息肉较大者，宫腔镜下息肉切除术是常用方法。术后根据病理结果，可能需使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节内膜，预防复发。

出现月经颜色深稠时，首先应回顾近期生活是否有明显改变，如压力、饮食、作息等。若调整生活方式1至2个月经周期后情况未改善，或伴有痛经加剧、经量异常、非经期出血等不适，应及时就医妇科进行相关检查，如妇科超声、性激素六项等，以明确具体原因。日常生活中，应注意经期卫生，避免盆浴和性生活；饮食上可适当增加富含铁质和维生素C的食物，如瘦肉、菠菜、橙子，以补充经期丢失的营养；保持情绪稳定，避免焦虑，有助于维持内分泌平衡。