月经颜色深量少怎么回事

月经颜色深量少可能由内分泌失调、子宫内膜受损、贫血、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、中医调理等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜或精神压力可能导致雌激素分泌不足，表现为月经量减少且颜色发暗。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。

2、子宫内膜受损

多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致经血排出不畅。常伴随痛经加重，可通过超声检查确诊。医生可能建议使用桂枝茯苓胶囊配合低频电刺激治疗促进内膜修复。

3、贫血

缺铁性贫血会使血液携氧能力下降，经血氧化程度增加而颜色变深。患者多伴有头晕乏力，需检测血常规确认。可食用猪肝、菠菜等富铁食物，严重时需服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂。

4、多囊卵巢综合征

雄激素过高会抑制排卵，导致月经稀发且经血淤积。患者通常存在痤疮、多毛等症状，需通过性激素六项检查诊断。常用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

5、甲状腺功能异常

甲减患者代谢率降低会影响子宫内膜脱落，出现经量减少。需检查甲状腺功能五项，确诊后需长期服用左甲状腺素钠片，并定期监测TSH水平。日常可适量进食海带、紫菜等含碘食物。

建议记录月经周期变化情况，避免过度节食和剧烈运动。经期注意保暖，每日用温水清洁会阴部，选择透气棉质卫生巾并定时更换。若症状持续3个月以上或伴随严重腹痛，需进行妇科超声和激素水平检测。日常可饮用玫瑰花茶帮助活血化瘀，但不宜在经期服用当归等活血药材。