无欲无求是不是抑郁了

无欲无求是不是抑郁，与伴随症状有关。如果伴有其他不适，可能是抑郁倾向，建议及时就医。如果没有其他不适，可能不是抑郁。

1、伴有其他不适：如果在表现出无欲无求时，伴有情绪低落、持续悲伤哭泣、对任何事物都缺乏兴趣、入睡困难、自责自罪等症状，可能是患上了抑郁症。这些症状综合出现，且持续两周以上，通常提示抑郁状态。

2、没有其他不适：如果在呈现无欲无求状态时，没有其他不适，一般不是抑郁症，可能与生活节奏、近期压力等因素有关。适当休息和缓解压力后，大多会恢复正常。

日常生活中，应主动培养兴趣爱好，如画画、摄影等。