来姨妈胃疼怎么回事

来姨妈胃疼可能与激素变化、胃肠功能紊乱、饮食不当、原发性痛经、子宫内膜异位症等因素有关。可通过热敷腹部、调整饮食、服用药物等方式缓解。

1、激素变化

月经期间体内前列腺素水平升高，可能刺激胃肠平滑肌收缩，引发胃部隐痛或痉挛感。这种疼痛通常伴随小腹坠胀，属于生理性反应。建议用热水袋热敷胃部，避免生冷食物刺激。

2、胃肠功能紊乱

经期激素波动可能影响胃肠蠕动，导致消化不良、胃酸反流等症状。表现为胃部灼热感或胀痛，可能伴随打嗝、食欲下降。可少量多餐，选择易消化的粥类、面条等食物。

3、饮食不当

经期食用辛辣、油腻或寒凉食物可能直接刺激胃黏膜，加重疼痛。典型症状为胃部绞痛或反酸，部分人会出现腹泻。需暂停咖啡、酒精等刺激性饮品，适量饮用姜糖水缓解。

4、原发性痛经

痛经引起的放射性疼痛可能波及上腹部，表现为胃区持续性钝痛。这种情况通常与子宫收缩过强有关，可能伴随腰酸、乏力。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物。

5、子宫内膜异位症

当子宫内膜异位至胃肠周围时，经期可能引发严重胃痛并伴随呕吐、便秘。这种疼痛具有周期性加重特征，需通过妇科检查确诊。治疗需使用孕三烯酮胶囊等药物或腹腔镜手术。

经期胃疼期间应注意保持腹部温暖，穿着宽松衣物避免压迫。每日饮用温水1.5-2升，适量补充富含维生素B族的全谷物和瘦肉。避免剧烈运动，可选择散步或瑜伽等温和活动。若疼痛持续超过3天或伴随发热、呕血等症状，应及时到消化内科或妇科就诊。