突然夜醒频繁一个小时一次是什么原因？如何治疗

突然夜醒频繁一个小时一次，考虑是神经衰弱、气血两虚、缺钙或缺乏维生素D所致。神经衰弱需应用营养神经的药物治疗；气血两虚可以应用补血养心的药物；缺钙或缺乏维生素D，需服用补钙及补充维生素D的药物。

1.神经衰弱

长期处于紧张和压力的状态下，精神会变得过于兴奋，脑力也容易疲乏，会引起神经衰弱。夜间睡眠时神经仍然处于兴奋状态，会出现频繁夜醒的现象，可伴随记忆力下降，建议应用营养神经的药物治疗，如谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等。

2.气血两虚

气血两虚会导致气血运行不畅，无法濡养心神，心神不宁则会导致睡眠不安，容易在夜间频繁醒来。建议服用补血养心的药物进行治疗，如天王补心丹、柏子养心丸、八珍丸等。

3.缺钙或缺乏维生素D

如果体内缺钙或者缺乏维生素D，会造成神经兴奋性升高，夜间睡觉时容易频繁醒来。需应用补钙以及补充维生素D的药物进行治疗，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸氢钙片、维生素D胶丸等。