什么是膝关节炎常见的症状

膝关节炎常见的症状主要有膝关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形。膝关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人群。

1、膝关节疼痛

膝关节疼痛是膝关节炎最常见的症状，早期表现为活动后疼痛，休息后可缓解。随着病情进展，疼痛可能逐渐加重，甚至在休息时也会出现疼痛。疼痛多位于膝关节内侧或前侧，可能伴有压痛。疼痛可能与关节软骨磨损、骨赘形成、滑膜炎症等因素有关。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。

2、关节僵硬

关节僵硬多发生在晨起或长时间保持同一姿势后，通常持续数分钟至半小时，活动后可逐渐缓解。僵硬感可能与夜间关节液分泌减少、炎症物质积聚有关。随着病情发展，僵硬时间可能延长。患者可通过热敷、适度活动关节等方式改善症状，严重时需就医治疗。

3、关节肿胀

关节肿胀多由滑膜炎症导致关节积液增多引起，表现为膝关节周围软组织膨隆，皮肤温度可能升高。肿胀程度与炎症活动度相关，可能伴随疼痛加重。患者应避免剧烈运动，可遵医嘱使用艾瑞昔布片或美洛昔康片等抗炎药物，必要时需进行关节穿刺抽液。

4、活动受限

活动受限表现为膝关节屈伸困难，下蹲、上下楼梯等活动障碍。早期可能仅表现为关节活动不灵活，后期可能出现关节交锁或打软腿现象。活动受限与关节软骨损伤、骨赘形成、肌肉萎缩等因素有关。患者可通过康复锻炼增强肌肉力量，改善关节活动度。

5、关节畸形

关节畸形是膝关节炎晚期的表现，常见为膝内翻或膝外翻。畸形由关节软骨不对称磨损、韧带松弛及骨质重塑导致，可能伴随下肢力线改变。畸形会进一步加重关节负荷不均，加速病情进展。严重畸形患者可能需要考虑截骨矫形或关节置换手术。

膝关节炎患者应注意控制体重，减轻关节负荷。避免长时间站立、爬山、爬楼梯等加重关节磨损的活动。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，增强膝关节周围肌肉力量。饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等。天气变化时注意膝关节保暖，症状加重时应及时就医复查。