动脉硬化的原因及治疗

动脉硬化主要由血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟和遗传因素引起，可通过调整饮食、控制血压血糖、戒烟、药物治疗和手术治疗等方式干预。

1、血脂异常

血液中低密度脂蛋白胆固醇过高时易沉积在动脉壁，形成粥样斑块。患者可能出现胸闷、头晕等症状。需减少动物内脏和油炸食品摄入，遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药物。

2、高血压

长期高压血流冲击会损伤血管内皮，加速脂质沉积。建议每日盐摄入不超过5克，规律监测血压，医生可能开具苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等降压药。

3、糖尿病

高血糖会导致血管氧化应激反应，引发内皮功能障碍。典型表现为多饮多尿，需控制碳水摄入，使用盐酸二甲双胍片或格列美脲片调节血糖。

4、吸烟

烟草中的尼古丁会直接损伤血管内皮细胞，使血小板更易聚集。戒烟6个月后心血管风险可降低50%，必要时可使用尼古丁贴片辅助。

5、遗传因素

家族性高胆固醇血症等遗传疾病会显著增加患病风险。这类患者需更严格进行血脂管理，定期进行颈动脉超声等检查评估斑块情况。

动脉硬化患者应保持低盐低脂饮食，每日摄入不少于500克蔬菜水果，每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳，避免熬夜和情绪激动，定期复查血脂血糖指标，发现胸痛等不适立即就医。合并高血压或糖尿病患者需每天监测相关指标，严格遵医嘱调整用药方案。