小孩咳嗽按哪个部位

小孩咳嗽可以按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴等穴位缓解症状。咳嗽可能与呼吸道感染、过敏、异物刺激等因素有关，建议家长及时就医明确病因。

1、天突穴

天突穴位于胸骨上窝中央凹陷处，属于任脉穴位。按摩该穴位有助于宽胸理气、化痰止咳，适用于咳嗽伴有痰多、气喘的情况。家长可用拇指指腹轻柔按压穴位1-2分钟，注意力度不宜过大。若孩子出现咽喉肿痛或急性喉炎，需避免刺激该穴位。

2、膻中穴

膻中穴在两乳头连线中点处，是调理气机的要穴。按摩此穴能宣肺止咳、顺气降逆，对干咳、胸闷等症状有帮助。家长可将掌心搓热后轻揉穴位，配合蜂蜜水饮用效果更佳。但若孩子存在先天性心脏病或胸部外伤史，应谨慎操作。

3、肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经。刺激该穴位可宣肺解表，改善因风寒感冒引起的咳嗽。家长可用拇指按揉或温毛巾热敷穴位，配合遵医嘱使用小儿肺热咳喘口服液等药物。注意皮肤破损或发热时不宜按摩。

4、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨间，是手阳明大肠经原穴。按摩此穴能疏风解表，缓解外感咳嗽症状。家长可教孩子自行按压对侧穴位，每次持续10秒重复进行。但腹泻患儿或体质虚弱者应减少刺激强度。

5、足三里

足三里在膝盖下3寸胫骨外侧，是强壮保健要穴。揉按该穴能健脾益肺，改善久咳体虚的情况。家长可用拇指关节沿胫骨边缘向上推按，配合山药粥等食疗。急性胃肠炎发作期间需暂停按摩。

日常护理需保持室内湿度在50%-60%，避免接触冷空气或油烟刺激。饮食宜选择雪梨、白萝卜等润肺食材，忌食生冷辛辣。若咳嗽持续超过1周或出现呼吸急促、高热等症状，家长应立即带孩子到儿科或呼吸科就诊，必要时需完善胸片检查。夜间咳嗽加重时可适当抬高枕头，帮助呼吸道分泌物排出。