脸上起痘痘是什么原因

脸上起痘痘可能与遗传因素、油脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因有关。痘痘通常表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状，可通过调整饮食、保持面部清洁、使用药物等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传易出现痘痘，皮肤对雄激素敏感性较高，导致皮脂腺分泌旺盛。家长需注意青少年皮肤护理，避免使用刺激性护肤品，可选择温和的氨基酸洁面产品。

2、油脂分泌过多

皮脂腺过度活跃会产生大量油脂，混合角质堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温水洗脸两次，避免用手挤压痘痘，可使用含水杨酸的控油爽肤水帮助疏通毛孔。

3、毛囊角化异常

毛囊口角质细胞异常脱落会堵塞毛孔，形成白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，配合使用含烟酰胺的护肤品减少炎症反应。

4、细菌感染

痤疮丙酸杆菌感染会导致红肿痘痘，可能伴随疼痛感。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物，严重时可口服多西环素片。

5、激素水平变化

青春期、月经期或压力大时雄激素升高刺激皮脂分泌。女性经前爆痘可短期使用螺内酯片，平时保持规律作息，适当补充维生素B族调节皮脂代谢。

日常需避免高糖高脂饮食，减少牛奶摄入，多食用富含锌的海鲜和抗氧化蔬果。选择无油配方的防晒产品，每周敷1-2次医用冷敷贴镇静皮肤。若痘痘持续加重或留下瘢痕，应及时到皮肤科就诊，必要时采用红蓝光治疗或化学换肤等医美手段。保持枕巾清洁，避免熬夜和过度清洁皮肤，有助于预防痘痘反复发作。