过了青春期，痘痘会好吗

过了青春期后痘痘可能会好转，但也可能持续存在。痘痘即痤疮，其发展与激素水平、皮肤护理、遗传因素等多种原因有关。部分人青春期后激素趋于稳定，皮脂分泌减少，痘痘自然减轻；而部分人因内分泌失调、不良生活习惯或遗传易感性，可能长期反复发作。

青春期后激素水平下降，皮脂腺分泌减少，多数患者痘痘会逐渐减轻。女性月经周期、压力等因素仍可能诱发偶尔爆痘，但整体严重程度降低。注意清洁、避免高糖饮食、规律作息，有助于缓解不适。若原有中度以上痤疮或伴有瘢痕体质，建议在医生指导下进行光电治疗。

少数患者因多囊卵巢综合征、肾上腺疾病等导致雄激素过高，或长期使用刺激性护肤品破坏皮肤屏障，痘痘可能持续至成年。这类情况常表现为下颌、颈部顽固性囊肿，需排查内分泌疾病并配合药物干预。

痘痘护理需避免过度清洁或滥用祛痘产品，建议选择温和氨基酸洁面，配合含锌元素、烟酰胺的护肤品调节油脂。日常注意防晒以减少痘印，保持枕巾清洁，减少乳制品摄入也有助于改善症状。若反复发作或伴有红肿疼痛，建议及时就医。