五个月的宝宝可以吃水果吗

五个月的宝宝一般可以少量尝试水果泥，但需选择低敏、易消化的品种。添加辅食需遵循由少到多、由稀到稠的原则，首次尝试后观察3天无过敏反应再继续。

五个月宝宝消化系统尚未发育完善，建议选择苹果、香蕉等低纤维水果，蒸熟或捣成细腻果泥后喂食。初次添加每次不超过一茶匙，连续3天无皮疹、腹泻等反应后可逐渐加量。避免直接喂食块状水果或含高果酸的水果如柑橘类。若家族有食物过敏史，或宝宝存在湿疹等过敏表现，建议延迟至6月龄后再尝试。

少数宝宝可能对特定水果过敏，表现为口周红斑、呕吐或排便异常。芒果、猕猴桃等热带水果致敏概率较高，1岁前不建议添加。早产儿或存在慢性胃肠疾病的宝宝，需在医生指导下引入辅食。出现反复腹泻、血便等严重反应时需立即停止喂食并就医。

添加水果辅食期间，家长需保持喂养器具清洁，每次只引入一种新食物以便排查过敏源。优先选择应季新鲜水果，避免冷藏后直接食用。可搭配含铁米粉混合喂食，但不宜添加糖、盐等调味品。若宝宝拒绝进食不必强迫，可间隔1-2周再次尝试。日常需记录饮食日志，定期监测体重增长曲线，发现异常及时咨询儿科医生。