右侧腰疼怎么回事

右侧腰疼可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病、带状疱疹等原因引起，可通过休息理疗、药物镇痛、体外碎石、手术减压等方式治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。表现为右侧腰部酸胀痛，活动后加重，热敷可缓解。建议避免久坐久站，使用腰托保护，配合红外线理疗。

2、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，向会阴部放射，伴有血尿、尿频。B超可确诊，5毫米以下结石可通过多饮水、服用排石颗粒促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。

3、腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根会引起右侧腰部钝痛伴下肢麻木，咳嗽时加重。CT检查可明确突出程度，轻度者可用甲钴胺片营养神经，严重者需椎间孔镜髓核摘除术。

4、妇科疾病

右侧附件炎或卵巢囊肿可能导致腰部隐痛，月经期加重，伴有白带异常。妇科检查结合超声可诊断，可服用金刚藤胶囊消炎，必要时行腹腔镜手术。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经时，可能出现右侧腰部灼痛伴簇集水疱。早期服用泛昔洛韦片抗病毒，配合普瑞巴林胶囊镇痛，皮损处涂抹喷昔洛韦乳膏。

出现右侧腰疼应避免自行推拿或服用止痛药掩盖病情。建议记录疼痛性质与持续时间，急性剧痛或伴随发热、血尿需立即就诊。日常注意腰部保暖，睡硬板床，搬运重物时保持脊柱直立，每周进行3次游泳或小燕飞锻炼增强腰背肌力量。饮食适当增加牛奶、豆制品补充钙质，控制高嘌呤食物预防结石形成。