好几天口腔溃疡不好怎么了

好几天口腔溃疡不好可能与维生素缺乏、局部创伤、免疫力下降、口腔感染、系统性疾病等因素有关。口腔溃疡通常表现为黏膜破损、疼痛、红肿等症状，可通过调整饮食、局部用药、增强免疫等方式缓解。

1、维生素缺乏

长期缺乏维生素B2、维生素B12或叶酸可能导致口腔黏膜修复能力下降，溃疡愈合延迟。日常可适量食用动物肝脏、深绿色蔬菜、全谷物等富含B族维生素的食物。若确诊为维生素缺乏症，需遵医嘱补充复合维生素B片或叶酸片。

2、局部创伤

牙齿咬伤、尖锐食物刮伤或牙刷摩擦等机械刺激会破坏口腔黏膜屏障，形成持续性溃疡。避免进食过硬过烫食物，使用软毛牙刷轻柔清洁。局部可涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进创面修复。

3、免疫力下降

熬夜、压力大或感冒后机体免疫力降低，易使口腔溃疡迁延不愈。保持规律作息，适当进行有氧运动。必要时可在医生指导下使用匹多莫德口服液等免疫调节剂。

4、口腔感染

白色念珠菌或单纯疱疹病毒感染会引起溃疡面扩大且难以愈合，常伴随伪膜或水疱。确诊需进行微生物培养，遵医嘱使用制霉菌素含漱液或阿昔洛韦乳膏进行抗感染治疗。

5、系统性疾病

白塞病、克罗恩病等自身免疫性疾病可能以反复口腔溃疡为首发症状，多伴有生殖器溃疡或腹泻。需通过血清学检查及内镜检查明确诊断，系统性治疗需使用沙利度胺片等免疫抑制剂。

口腔溃疡期间应避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁但避免过度刷牙，可使用生理盐水或复方氯己定含漱液每日漱口3-4次。若溃疡持续超过2周未愈、直径超过1厘米或伴随发热等症状，建议及时到口腔黏膜科就诊，排除恶性病变可能。日常注意均衡饮食，保证每日摄入足量新鲜蔬菜水果，有助于维持口腔黏膜健康。