怎么正确戴避孕套

正确佩戴避孕套的方法主要有检查有效期、选择合适型号、正确撕开包装、区分正反面、排空前端储精囊、全程佩戴、事后妥善处理等步骤。

一、检查有效期

在使用避孕套前，必须首先检查包装上的生产日期和有效期。过期的避孕套其乳胶材质可能老化变脆，在使用过程中更容易发生破裂，导致避孕失败和增加性传播疾病感染的风险。应确保避孕套在有效期内，并且包装完好无损，没有明显的破损或针孔。

二、选择合适型号

避孕套有不同的尺寸，选择贴合自身尺寸的型号至关重要。型号过大容易在使用中滑脱，型号过小则可能导致不适甚至破裂。通常包装上会标明标称宽度或直径，使用者可根据自身情况选择。合适的避孕套应能紧贴阴茎，但又不会过紧导致血液循环不畅。

三、正确撕开包装

撕开避孕套包装时，应沿着包装边缘小心撕开，避免使用剪刀、指甲等尖锐物品，以防划伤套体。不要从中间暴力撕扯，这同样可能损坏避孕套。取出避孕套时，注意不要将其展开，应轻轻挤出。

四、区分正反面

在佩戴前需正确区分避孕套的正反面。大多数避孕套在卷边朝外时即为正面，可以像卷袜子一样顺势向下展开。如果戴反了，会感到卷边困难、难以展开，此时应换一个新的避孕套重新佩戴，不可将戴反的避孕套翻转过来再次使用，因为外部可能已接触体液。

五、排空前端储精囊

在将避孕套戴到阴茎头部前，应用手指轻轻捏住避孕套前端储精囊，将里面的空气挤出。这个步骤非常重要，因为如果储精囊内有空气，在射精时压力可能导致避孕套破裂。确保储精囊处于扁平状态，以便为精液留出空间。

六、全程佩戴

避孕套必须在阴茎勃起后、任何生殖器接触前就戴上，并确保覆盖整个阴茎。在性交过程中，如果发现避孕套有滑脱迹象，应立即停止并更换新的。射精后，应在阴茎仍处于勃起状态时，用手按住避孕套根部，连同阴茎一起抽出，防止精液漏出或套体滑落在阴道内。

七、事后妥善处理

使用后的避孕套应打结或用纸巾包好，丢入垃圾桶，不要冲入马桶，以免堵塞管道。每次性行为都应使用新的避孕套，绝对不可重复使用。检查用过的避孕套是否有破损，如果发现破裂或滑脱，应考虑采取紧急避孕措施，并关注性传播疾病的感染风险。

正确使用避孕套是有效性避孕和预防性传播疾病的关键环节。除了掌握正确的佩戴方法，还应注意将避孕套存放在阴凉、干燥、避免阳光直射的地方，远离尖锐物品。性行为中应使用水基润滑剂，避免使用油基润滑剂如凡士林、婴儿油等，以免腐蚀乳胶导致破裂。双方应就避孕和防护达成共识，将其作为负责任性行为的一部分。如果对避孕套过敏，可考虑选择聚氨酯等其他材质的避孕套。保持单一性伴侣、定期进行健康检查，与正确使用避孕套相结合，能更全面地维护生殖健康。