螨虫咬后晚上如何止痒

螨虫叮咬后夜间止痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、保持环境清洁、避免抓挠等方式缓解。螨虫叮咬通常由尘螨或疥螨引起，表现为红色丘疹伴剧烈瘙痒。

1、冷敷

用毛巾包裹冰块或冷水浸湿纱布敷于患处5-10分钟，低温可收缩毛细血管减轻炎症反应，降低神经末梢敏感度。重复进行可缓解夜间持续性瘙痒，适合儿童及孕妇等不宜用药人群。

2、外用药物

炉甘石洗剂通过氧化锌成分形成保护层隔离刺激；丁酸氢化可的松乳膏抑制局部免疫反应缓解红肿；复方樟脑乳膏含薄荷脑可产生清凉感干扰瘙痒信号传导。涂抹前需清洁皮肤，每日2-3次。

3、口服抗组胺药

氯雷他定片通过阻断H1受体减轻过敏反应；西替利嗪滴剂适用于儿童调节剂量；苯海拉明糖浆兼具镇静作用帮助入眠。需遵医嘱使用，避免与中枢抑制剂同服。

4、环境清洁

60℃以上热水烫洗床单被套可杀灭尘螨，每周至少1次。使用防螨布料包裹床垫枕头，保持室内湿度低于50%抑制螨虫繁殖。宠物窝垫需同步清洁消毒。

5、避免抓挠

修剪指甲减少皮肤损伤风险，夜间可佩戴棉质手套。抓破后易继发金黄色葡萄球菌感染形成脓疱疮，表现为渗出黄色分泌物，需联用莫匹罗星软膏抗感染。

日常需定期暴晒被褥，使用除螨仪清理沙发地毯等织物。饮食避免海鲜、坚果等易致敏食物，穿着宽松纯棉衣物减少摩擦。若出现发热、淋巴结肿大或皮疹扩散等全身症状，提示可能并发疥疮或过敏反应，应及时至皮肤科就诊进行显微镜检或过敏原检测。