宝宝得了过敏性鼻炎怎么办

宝宝得了过敏性鼻炎可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式治疗。过敏性鼻炎通常由尘螨、花粉、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、远离过敏原

过敏性鼻炎患儿需减少接触已知过敏原。尘螨过敏者应每周用热水清洗床品，使用防螨材质寝具；花粉季节减少外出，外出时佩戴防护口罩；家中避免饲养宠物或限制宠物活动区域。部分患儿可能对冷空气敏感，需注意保暖并佩戴口罩。过敏原回避是控制症状的基础措施，家长需定期观察宝宝症状变化。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物。婴幼儿可选择喷雾式洗鼻器，3岁以上儿童可使用挤压式洗鼻壶。冲洗时保持头侧倾，避免呛咳，每日1-2次。鼻腔冲洗能减轻鼻黏膜水肿，改善鼻塞症状。家长操作时需动作轻柔，冲洗后帮助宝宝擤净鼻腔残余液体。

3、抗组胺药物

西替利嗪滴剂、氯雷他定糖浆、地氯雷他定干混悬剂等二代抗组胺药可缓解打喷嚏和流涕。这类药物通过阻断组胺受体减轻过敏反应，适合间歇性发作的患儿。部分药物可能引起嗜睡，建议睡前服用。家长需遵医嘱控制用药时长，避免长期连续使用超过4周。

4、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂能有效控制鼻腔炎症。激素类药物需连续使用2-4周才能达到最佳效果，适用于中重度持续性症状。使用前需摇匀，喷药时避免直接对准鼻中隔。家长应注意观察是否出现鼻腔干燥或出血等不良反应。

5、免疫治疗

对尘螨等明确单一过敏原的5岁以上患儿，可考虑舌下含服脱敏治疗。通过定期接触微量过敏原刺激免疫耐受，疗程通常持续3-5年。治疗初期可能出现口腔瘙痒等反应，需在医生监督下进行。免疫治疗是目前唯一可能改变疾病进程的方法，但需家长长期配合并定期复诊评估疗效。

过敏性鼻炎患儿日常应保持室内湿度在50%左右，定期清洗空调滤网，避免使用地毯和毛绒玩具。饮食上可适当增加富含维生素C的柑橘类水果和富含omega-3脂肪酸的深海鱼。症状持续加重或伴随喘息、耳痛时，家长应及时带宝宝到耳鼻喉科或变态反应科就诊。夜间鼻塞严重时可抬高床头30度，使用加湿器改善通气。注意避免过度依赖减充血剂，连续使用不宜超过7天。