宝宝过敏性鼻炎怎么办

宝宝过敏性鼻炎可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由尘螨、花粉、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、远离过敏原

家长需帮助宝宝识别并避免接触常见过敏原。尘螨过敏需定期清洗床单被罩并使用防螨材质寝具，花粉季节减少外出或佩戴口罩，宠物皮屑过敏者建议隔离宠物活动区域。室内保持通风干燥，湿度控制在50%以下有助于减少霉菌滋生。对冷空气敏感时外出可佩戴保暖口罩。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水喷雾每日冲洗鼻腔1-2次，能机械清除过敏原和炎性分泌物。婴幼儿可选择滴鼻式冲洗器，3岁以上儿童可用喷雾式洗鼻器。冲洗时注意将宝宝头部侧倾，避免呛咳。该方法安全无副作用，可长期作为基础护理手段。

3、抗组胺药物

氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解打喷嚏、鼻痒等症状。这类药物嗜睡副作用较轻，适合儿童长期使用。但需遵医嘱控制用药周期，避免自行调整剂量。用药期间观察是否出现口干、头痛等不良反应。

4、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等局部激素可有效抑制鼻腔炎症。建议早晨单次给药，使用前摇匀药瓶。连续使用2-4周才能达到最佳效果，短期使用不会影响儿童生长发育。家长需注意喷药方向应朝向鼻腔外侧壁。

5、免疫治疗

对尘螨等明确单一过敏原的重症患儿，3岁以上可考虑舌下含服脱敏治疗。通过逐步增加过敏原提取物剂量，诱导免疫耐受。整个疗程需3-5年，有效率可达80%。治疗初期可能引发口腔瘙痒等局部反应，需在医生监护下进行。

家长应定期用吸尘器清洁家居环境，每周高温烫洗宝宝贴身衣物。饮食上适当补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，如猕猴桃、深海鱼等。避免给宝宝食用已知过敏食物。保持规律作息，加强体育锻炼有助于改善免疫功能。若出现持续鼻塞影响睡眠、反复鼻出血或伴随喘息等症状，需及时到儿科或耳鼻喉科就诊。