治前列腺炎要怎么做

前列腺炎可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。前列腺炎可能与细菌感染、久坐、免疫力下降等因素有关，通常表现为尿频、尿急、会阴部疼痛等症状。

1、调整生活方式

避免久坐或骑车压迫前列腺，每隔1小时起身活动5分钟。每日饮水1500-2000毫升稀释尿液，减少辛辣刺激食物摄入。规律性生活有助于前列腺液排出，但需避免过度频繁。注意保暖避免受凉，可进行温水坐浴缓解不适。

2、物理治疗

微波热疗通过42-45℃局部加热改善血液循环，适用于慢性非细菌性前列腺炎。前列腺按摩需由专业医师操作，每周1次帮助炎性分泌物排出。生物反馈治疗可训练盆底肌协调性，减轻盆腔充血症状。

3、药物治疗

细菌性前列腺炎需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素，疗程通常4-6周。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛，α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊能改善排尿困难。使用药物需注意胃肠道反应等副作用。

4、中医调理

湿热下注型可服用八正合剂或前列舒通胶囊，肾虚型适用右归丸。针灸选取关元、三阴交等穴位，每周3次。中药保留灌肠通过直肠黏膜直接作用于前列腺，常用金黄散加减方。需辨证施治避免误补或过泻。

5、手术治疗

经尿道前列腺电切术适用于合并前列腺增生的顽固性病例，可解除尿路梗阻。前列腺穿刺引流术针对前列腺脓肿，需配合抗生素治疗。手术存在尿失禁、性功能障碍等风险，应严格评估适应症。

前列腺炎患者应保持适度运动如快走、游泳，避免骑自行车等压迫会阴的运动。饮食宜清淡，多食西红柿、南瓜子等含锌食物，限制酒精咖啡因摄入。定期复查前列腺液常规，治疗期间避免憋尿和过度劳累。急性发作时需卧床休息，慢性患者可尝试凯格尔运动增强盆底肌功能。