退烧贴多少度开始

退烧贴通常在体温超过38.5摄氏度时开始使用，主要用于辅助物理降温。

退烧贴的核心作用是通过水凝胶蒸发吸热降低局部皮肤温度，适用于体温升高但未达到高热的情况。体温在38.5-39摄氏度时使用效果较明显，此时退烧贴能缓解头痛、面部潮红等不适。若体温低于38.5摄氏度，一般优先选择温水擦浴等更温和的物理降温方式。当体温超过39摄氏度时，需联合药物退热并密切监测体温变化。退烧贴应避开眼周、口鼻及皮肤破损处，单次使用不超过8小时，避免低温冻伤。

使用退烧贴期间需注意观察体温变化，每1-2小时复测体温，若持续高热不退或出现寒战、意识模糊等症状应立即就医。同时保持室内通风，穿着宽松衣物，适量补充水分，避免捂热出汗导致脱水。儿童使用时家长需全程监护，防止误食或贴敷过久，体温降至38摄氏度以下可停用退烧贴。退烧贴不能替代药物治疗，细菌或病毒感染引起的高热需遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物。