牛客膝的常见用法有哪些

牛膝的常见用法主要有煎汤内服、研末冲服、泡酒饮用、外用敷贴、配伍入药等。

1、煎汤内服

牛膝常用于煎煮汤剂，取10-15克干燥根茎加水煎煮，适用于风湿痹痛、腰膝酸软等症状。煎煮时宜先浸泡30分钟，武火煮沸后转文火慢煎20分钟。肝肾不足者常与杜仲、桑寄生配伍，血瘀证候可搭配当归、川芎同用。

2、研末冲服

将牛膝干燥根研磨成细粉，每次取3-6克用温水或黄酒送服。此法多用于跌打损伤初期，能快速发挥活血化瘀功效。研末后也可装入胶囊服用，减少对胃肠道的刺激。需注意粉末应密封防潮保存。

3、泡酒饮用

取牛膝50克浸泡于500毫升白酒中，密封存放15天后饮用。每日10-20毫升可缓解关节疼痛，但高血压患者慎用。泡制时可加入枸杞、红枣等药材增强补益效果。药酒宜饭后服用，避免空腹刺激胃黏膜。

4、外用敷贴

新鲜牛膝捣烂外敷患处，或配合醋调制成膏剂，适用于扭伤肿痛。也可将煎煮后的药渣趁热包裹纱布外敷关节，通过热效应促进药物吸收。皮肤破损处禁用，外敷时间不宜超过2小时。

5、配伍入药

牛膝常作为君药或臣药配伍使用，在独活寄生汤中与独活、桑寄生协同祛风湿，在血府逐瘀汤中与桃仁、红花共同活血。配伍时需根据证候调整用量，阴虚火旺者应搭配知母、黄柏等滋阴降火药材。

使用牛膝时需辨证施治，孕妇及月经过多者禁用。长期服用可能引起胃肠不适，建议定期监测肝肾功能。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变。出现过敏反应应立即停用，症状持续或加重应及时就医。日常可配合适度关节活动，避免寒湿环境刺激。