反复拉肚子是怎么回事

反复拉肚子可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式改善。

1、饮食不当

摄入过多生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快引发腹泻。这类腹泻通常伴有腹痛但无发热，停止不当饮食后症状可缓解。日常需注意食物新鲜度，避免暴饮暴食。

2、肠道感染

细菌或病毒感染如沙门氏菌、轮状病毒等可引起急性胃肠炎，表现为水样便伴呕吐发热。可能与进食不洁食物或接触污染物有关，需遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物。

3、肠易激综合征

精神压力或内脏高敏感性可能导致肠道功能紊乱，出现腹泻与便秘交替发作。症状常与焦虑相关，可尝试益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊配合心理调节。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可能引起黏液脓血便伴体重下降。需通过肠镜确诊，治疗常用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等药物控制炎症反应。

5、乳糖不耐受

先天性或继发性乳糖酶缺乏会导致饮用牛奶后腹胀腹泻。可通过氢呼气试验诊断，建议选择无乳糖奶粉或补充乳糖酶胶囊改善症状。

长期反复腹泻患者需记录饮食与症状关联性，避免高脂高纤维食物刺激肠道，适量补充电解质溶液预防脱水。若腹泻持续超过两周或出现血便、显著消瘦等症状，应及时进行粪便检测、肠镜等检查明确病因。日常生活中注意餐具消毒与手部清洁，减少肠道感染风险。