孕37周算足月吗

孕37周算足月。根据医学标准，妊娠满37周至不满42周均属于足月妊娠。

足月妊娠是指胎儿在母体内发育成熟、具备出生后存活能力的阶段。孕37周时胎儿各器官系统已基本发育完善，肺部表面活性物质分泌充足，出生后多数能自主呼吸。此时胎儿体重通常在2500克以上，皮下脂肪积累充分，皮肤皱褶减少，具备适应宫外环境的能力。从临床数据看，孕37周后分娩的新生儿并发症概率显著低于早产儿，与孕39-40周分娩的婴儿健康差异较小。但孕37周仍属于足月早期，部分胎儿可能存在轻度适应障碍，需加强产后监测。

孕37周孕妇应保持规律产检，每日监测胎动情况，出现胎动异常、腹痛或阴道流液等症状需立即就医。饮食上注意补充优质蛋白和铁元素，可选择鱼肉、瘦肉、动物肝脏等食物，同时保证每日蔬菜水果摄入。避免剧烈运动但需保持适度活动，如散步、孕妇瑜伽等有助于分娩准备。准备好待产包，包括母婴用品、证件资料等，建议提前与医院沟通分娩预案。保持良好作息和心态，避免焦虑情绪影响胎儿。