斑的种类

斑的种类主要有黄褐斑、雀斑、老年斑、咖啡斑、炎症后色素沉着等，不同类型的斑形成原因和表现特征各不相同。

1、黄褐斑

黄褐斑多见于中青年女性面部，呈对称分布的黄褐色斑片，与雌激素水平变化、紫外线照射等因素相关。妊娠期出现的黄褐斑称为妊娠斑，部分患者在分娩后可自行消退。日常需加强防晒，可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片等药物改善。

2、雀斑

雀斑为遗传性色素沉着斑，儿童期即可出现，表现为鼻颊部针尖至米粒大小的浅褐色斑点。夏季紫外线照射后颜色加深，冬季减轻。可通过调Q激光治疗，但需注意治疗后严格防晒以避免复发。

3、老年斑

老年斑医学称为脂溢性角化病，中老年人多见，好发于面部、手背等曝光部位。初期为扁平褐色斑片，后期可能增厚呈疣状。属于皮肤自然老化现象，冷冻治疗或二氧化碳激光可有效去除。

4、咖啡斑

咖啡斑为先天性边界清楚的咖啡色斑片，出生时或幼年期出现，随年龄增长可能增大。单发咖啡斑通常无需处理，若多发需排查神经纤维瘤病等系统性疾病。脉冲染料激光对部分患者有效。

5、炎症后色素沉着

痤疮、湿疹等皮肤炎症消退后遗留的褐色印记，属于暂时性色素沉着。多数可在6-12个月内自行淡化，加速代谢可使用维生素E乳膏、积雪苷霜软膏等外用制剂。

日常护理中需特别注意防晒，选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒霜，每2-3小时补涂一次；多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免熬夜和过度清洁皮肤；新发斑片或原有斑片突然增大变色时，应及时至皮肤科就诊排除恶性病变可能。