腰椎术后多久可以性生活

腰椎术后性生活恢复时间需根据手术类型、患者恢复情况而定，一般在术后3个月到6个月较为适宜。

腰椎疾病包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等，严重时需通过手术解除神经压迫、稳定脊柱。不同手术方式对腰椎稳定性影响不同，微创手术如椎间孔镜手术对组织损伤小，恢复相对较快，通常术后3个月患者基本恢复，此时可以适当进行性生活。

而开放性手术如腰椎融合术，因涉及骨骼和软组织大范围处理，恢复时间较长，需要6个月左右才能进行性生活。过早进行性生活，身体的活动和腰部受力可能影响手术部位愈合，甚至导致内固定松动、椎间隙感染等并发症。

患者术后需严格遵医嘱佩戴腰围，避免久坐久站；进行适当的康复锻炼，如小飞燕、五点支撑等，增强腰部肌肉力量；保持营养均衡，多摄入富含蛋白质和钙的食物，促进骨骼愈合；定期复查，根据恢复情况调整康复计划，出现腰部疼痛、下肢麻木等异常及时就医。