眩晕症怎么急救

眩晕症发作时可通过保持静止、调整体位、按压穴位、冷敷额头、药物干预等方式急救。眩晕症可能与耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、脑供血不足、低血糖等因素有关。

1、保持静止：

立即停止活动并坐下或躺下，避免跌倒受伤。选择稳定的平面如床铺或沙发，闭眼减少视觉刺激。保持环境安静，避免强光或噪音加重症状。若在户外应靠墙蹲下，抓紧固定物体支撑身体。

2、调整体位：

若怀疑耳石症可采用Brandt-Daroff训练：迅速从坐位侧卧至患侧，保持30秒后坐起，再转向对侧重复。避免突然抬头或弯腰动作，改变体位时动作需缓慢。可垫高头部15-30度缓解内耳压力。

3、按压穴位：

用拇指按压风池穴枕骨下凹陷处或内关穴腕横纹上三横指各1分钟，力度以轻微酸胀为宜。配合百会穴头顶正中点按有助于改善脑部供血。穴位刺激可重复进行，但皮肤破损者禁用。

4、冷敷额头：

将冰袋或湿毛巾置于前额或后颈部，温度控制在20℃左右，每次10-15分钟。冷敷可收缩血管减轻内耳充血，但糖尿病患者需注意避免冻伤。伴有发热时需警惕中枢性眩晕。

5、药物干预：

既往确诊患者可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片、地芬尼多片、甲磺酸倍他司汀片等前庭抑制剂。呕吐严重时可用多潘立酮片止吐，但青光眼患者禁用。未明确病因前不建议自行用药。

急救后需记录眩晕发作的持续时间、诱发因素及伴随症状。日常应避免过度疲劳、情绪激动及咖啡因摄入，保证充足睡眠。建议进行前庭康复训练如眼球追踪练习、平衡训练等。反复发作或出现意识障碍、言语不清等症状时，须立即就医排查脑血管意外等急重症。