流产与例假的区别

流产与例假的区别主要体现在出血量、持续时间、伴随症状及生理机制等方面。流产通常伴随妊娠终止，而例假是子宫内膜周期性脱落。

流产的出血量通常较多，可能超过平时月经量，且持续时间较长，可能持续数天至两周。血液中可能含有较大血块或组织碎片，颜色偏鲜红或暗红。伴随症状包括下腹剧烈疼痛、腰酸背痛，部分患者可能出现头晕、乏力等贫血表现。流产的发生与妊娠相关，可能由胚胎发育异常、母体疾病或外力因素导致。

例假的出血量相对稳定，一般在20-80毫升之间，持续3-7天。经血颜色多为暗红，质地较均匀，不含大块组织。伴随症状多为轻度下腹坠胀或腰酸，通常不会出现剧烈疼痛。例假是女性生殖系统正常的生理现象，由激素调控子宫内膜周期性脱落形成。

若出现异常阴道出血或疑似流产症状，建议及时就医检查。日常应注意记录月经周期及出血情况，避免过度劳累和情绪波动。保持会阴清洁，选择透气性好的卫生用品。饮食上可适当增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏，预防贫血。避免剧烈运动或重体力劳动，必要时可遵医嘱使用药物调理月经周期。