人流后第一个月来了月经，第二个月没来

人流一般是指人工流产。人工流产后第一个月来月经，但是第二个月没来，可能是环境因素、再次妊娠、内分泌失调、子宫损伤、宫腔粘连等原因引起的，若症状比较严重，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。

1.环境因素：如果周围环境比较冷，女性不注意保暖，可能会导致身体受凉，出现偶尔的月经推迟现象。女性在人工流产后，要注意保暖，避免受凉损害身体健康。

2.再次妊娠：若女性在完成人工流产后进行性生活，可能会再次发生妊娠，就会有上述情况的发生。可到医院完善检查，确定是否妊娠。

3.内分泌失调：压力大、长期失眠可能会引起内分泌失调，造成月经没有来潮。女性可以适当锻炼，如跑步、游泳等，释放压力，帮助改善此种情况。

4.子宫损伤：人工流产容易损伤子宫内膜，部分女性的子宫内膜在人工流产后变薄，可能会影响正常的月经期。在人工流产后，女性要及时休息，避免过度劳累，帮助恢复。

5.宫腔粘连：如果在做完人工流产后，不注意护理，宫腔部位受到细菌感染，会引起宫腔粘连。如果症状比较严重，必要时需要采取手术的方式改善此症状，解除宫腔粘连。

人工流产后，女性饮食上可适量食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、菠菜等，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、火锅等。