慢性单纯性鼻炎的症状

慢性单纯性鼻炎的症状主要有鼻塞、流涕、嗅觉减退、头痛、鼻腔干燥等。慢性单纯性鼻炎是鼻黏膜慢性炎症，通常由反复急性鼻炎、环境刺激等因素引起。

1、鼻塞

鼻塞是慢性单纯性鼻炎最常见的症状，表现为间歇性或交替性鼻塞，夜间或寒冷时加重。鼻塞可能与鼻黏膜充血肿胀、分泌物增多有关。患者可能感觉呼吸不畅，影响睡眠质量。鼻塞可通过热敷、生理盐水冲洗缓解，严重时需遵医嘱使用鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂。

2、流涕

患者常出现黏液性或黏脓性鼻涕，量较多且容易倒流至咽喉部。鼻涕倒流可能引起咽喉不适、咳嗽等症状。流涕与鼻黏膜炎症导致分泌物增多有关。保持鼻腔清洁、避免接触过敏原有助于改善症状，必要时可使用抗组胺药如氯雷他定片。

3、嗅觉减退

长期鼻塞和炎症可能导致嗅觉减退或丧失，影响食欲和日常生活。嗅觉减退通常与鼻腔通气障碍、嗅区黏膜肿胀有关。改善鼻腔通气、控制炎症有助于恢复嗅觉功能，可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。

4、头痛

部分患者可能出现前额或鼻根部胀痛，可能与鼻塞引起的缺氧、鼻窦引流不畅有关。头痛常在鼻塞加重时明显，适当休息、按摩鼻周穴位可缓解。若头痛持续不缓解，需排除鼻窦炎等其他疾病。

5、鼻腔干燥

鼻腔干燥、灼热感是常见症状，尤其在干燥环境中更明显。长期使用减充血剂、空气干燥等因素可能导致黏膜干燥。保持室内湿度、使用生理盐水喷雾或医用凡士林涂抹鼻腔可改善症状，避免用力擤鼻。

慢性单纯性鼻炎患者应注意保持室内空气流通，避免接触粉尘、冷空气等刺激因素。适当增加饮水量，饮食宜富含维生素C和锌，如柑橘类水果、坚果等，有助于增强黏膜抵抗力。规律作息、适度运动可提高免疫力，减少鼻炎发作。避免过度使用鼻用减充血剂，防止药物性鼻炎。症状持续或加重时应及时就医，在医生指导下规范治疗，定期复查评估病情变化。冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激，夏季空调温度不宜过低，保持鼻腔湿润状态。