一岁宝宝牙龈肿怎么办

一岁宝宝牙龈肿可通过冷敷牙龈、调整饮食、保持口腔清洁、使用药物、手术治疗等方式缓解。牙龈肿可能与出牙期刺激、口腔感染、外伤、营养缺乏、先天性牙龈疾病等因素有关。

1、冷敷牙龈

用干净纱布包裹冰块轻轻敷在肿胀的牙龈处，每次持续1-2分钟，间隔10分钟重复进行。冷敷能暂时麻痹神经末梢，减轻出牙期牙龈充血肿胀带来的不适感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。家长需在旁监督，防止宝宝误吞冰块或纱布。

2、调整饮食

提供常温的流质或半流质食物如米糊、果泥，避免过热、过酸的食物刺激牙龈。可选用硬度适中的磨牙饼干帮助按摩牙龈，但家长需注意防止噎呛。增加富含维生素C的西蓝花泥、猕猴桃汁等食物，有助于牙龈组织健康。

3、保持口腔清洁

家长需用指套牙刷或湿纱布轻柔清洁宝宝牙龈和萌出的乳牙，每日至少两次。喂食后喂少量温水冲洗口腔，避免食物残渣滞留引发感染。可使用婴幼儿专用无氟牙膏，但要注意控制用量避免吞咽。

4、使用药物

若确认存在细菌感染，医生可能开具头孢克洛干混悬剂、阿莫西林颗粒等抗生素。对于明显疼痛可短期使用对乙酰氨基酚口服溶液，牙龈局部可涂抹丁硼乳膏消炎。所有药物必须严格遵医嘱使用，家长不可自行增减剂量。

5、手术治疗

对于先天性牙龈增生、牙龈脓肿等情况，可能需进行牙龈成形术或脓肿切开引流术。手术通常在局部麻醉下完成，术后需特别注意口腔护理，按医嘱使用复方氯己定含漱液等预防感染。

家长应每日检查宝宝口腔状况，记录牙龈肿胀变化及伴随症状。避免让宝宝啃咬过硬玩具造成牙龈损伤，哺乳期母亲需注意自身营养均衡。若肿胀持续超过3天伴发热、拒食等症状，或出现牙龈化脓、出血等表现，须立即就诊儿科或儿童口腔科。平时可定期用硅胶指套为宝宝按摩牙龈，促进血液循环，但动作要轻柔避免加重炎症。