拔牙后发烧38度5怎么办

口腔溃疡患者应避免食用辛辣刺激、坚硬粗糙、过酸过烫的食物，以及酒精和高糖食品。口腔溃疡通常与局部创伤、免疫力下降、维生素缺乏等因素有关，合理饮食有助于缓解症状。

辛辣刺激食物如辣椒、花椒、芥末等可能直接刺激溃疡创面，加重疼痛和炎症反应。坚硬粗糙食物如坚果、薯片、烤馍片等容易摩擦溃疡面，延缓愈合进程。酸性较强的柑橘类水果、醋或碳酸饮料可能引发灼痛感，增加不适。温度超过60℃的热饮或热食会损伤黏膜，建议晾至温热后食用。酒精饮品和高糖蛋糕、巧克力等可能抑制免疫功能，影响组织修复。

建议选择常温的流质或软质食物，如小米粥、蒸蛋羹、嫩豆腐等。适量补充富含维生素B族的瘦肉、蛋黄，以及含锌量高的牡蛎、扇贝等海产品。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免油炸烧烤。保持口腔清洁可使用淡盐水漱口，每日重复进行4-5次。若溃疡持续超过两周未愈，或伴有发热、淋巴结肿大等症状，应及时到口腔黏膜科就诊。