每日科普：盘腿坐有什么好处和坏处？
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相信很多人都喜欢盘腿坐，说不定正在看这篇文章的有些人就是盘腿坐着的😁，是不是以为我要说不能盘腿坐了？那你就错了。事实上，✍盘腿坐这个动作对身体是有一定好处的，但是关节有问题的病人盘坐腿却会加重病情，不利于恢复。关于盘腿坐的好处和坏处我都总结出来了，大家可以自行查看。
⏩好处：
✅改善腿部、踝部、髋部的柔韧性
✅帮助打开腿部经脉，一定程度上能疏通经络
⏩坏处：
❎对膝关节磨损较大，可能会导致膝关节滑膜炎等
❎长时间盘腿坐可能会出现o型腿
✍另外还有不适合盘腿坐的人群，整理放在了图片里。最后，不论是盘腿坐还是其他动作，长时间保持一个动作都有坏处，建议各位朋友，还是应该经常活动身体，避免长时间一个动作或者同一个姿势。
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一般情况下，打完肾结石14天到3个月能同房，具体时间根据手术创伤大小以及恢复情况进行判断。具体分析如下：打肾结石的方式较多，通常有体外冲击波碎石术、输尿管镜、经皮肾镜手术等方式，不同打肾结石的方式对身体的损伤程度不一样，同房对身体的体力的消耗较大，一般建议在打完肾结石14天到3个月同房，避免造成身体不适，不利于身体恢复。如果是体外冲击波碎石术，对身体的损伤较小，在术后可能存在肾区疼痛的情况，一般建议在肾区恢复后再同房，通常是14天。如果患者选择的是输尿管镜、经皮肾镜手术来打肾结石，在手术后会在身体内留置双极管，一般需要在双极管取出后一段时间才可以同房，通常是3个月。建议患者在完全恢复后再同房，避免影响导致伤口裂开，引发出血以及疼痛的情况。
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儿童吃公鸡炖什么可以帮助长高
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换完膝关节三个月后能喝公鸡汤吗
换完膝关节三个月后一般能喝公鸡汤，通常可以补充身体营养，有助于身体康复。公鸡汤通常具有活血补气、益五脏等作用。其中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，饮用后可维持机体所需能量，公鸡汤还可以调理脾胃气虚、上腹痛、水肿、病后虚弱等不适。因此换完膝关节三个月后是能喝公鸡汤的，不会导致病症加重，需要注意的是，公鸡汤不可饮用过多，极易导致腹胀、恶心、腹痛等不适。换完膝关节后，患者需遵医嘱用药，注意多休息，避免过度劳累。在恢复期间，可多食用蛋白质、维生素丰富的食物，比如瘦肉、青菜、苹果等，还避免食用生鲜、辣椒、大蒜等生冷、辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，保证充足的睡眠时间，可促进病情恢复。
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停经三个月又来月经正常吗
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