口腔破了个口子怎么办

口腔破了个口子可通过保持口腔清洁、使用药物促进愈合、调整饮食、避免刺激、及时就医等方式治疗。口腔破口通常由机械损伤、维生素缺乏、感染、免疫因素、系统性疾病等原因引起。

1、保持口腔清洁

口腔破口后需用生理盐水或复方氯己定含漱液每日漱口3-4次，可减少细菌滋生。避免使用含酒精的漱口水刺激创面。儿童破口后家长需协助用软毛牙刷清洁周围牙齿，防止食物残渣堆积。合并出血时可暂时用无菌棉球轻压止血。

2、使用药物促进愈合

表浅破口可喷涂重组人表皮生长因子外用溶液促进黏膜修复。疼痛明显者可短期使用复方苯佐卡因凝胶局部止痛。合并感染时需遵医嘱使用西地碘含片抑制细菌。禁止自行使用抗生素类漱口液，以免破坏口腔菌群平衡。

3、调整饮食

破口期间应选择常温流质或软食，如牛奶、蒸蛋、米糊等。避免酸性食物如柑橘、番茄，忌食过硬、过热、辛辣食物。维生素B2缺乏者可增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入。糖尿病患者需同步控制血糖水平。

4、避免刺激

纠正咬唇、咬颊等不良习惯，避免用牙签等尖锐物刺激创面。吸烟者需暂停吸烟，饮酒会延缓愈合应禁止。佩戴义齿者需检查是否有锐利边缘，必要时暂时停用。运动员进行对抗性运动时建议佩戴口腔防护器。

5、及时就医

若破口持续1周未愈或伴随发热、淋巴结肿大，可能提示口腔扁平苔藓等免疫性疾病，需口腔科活检确诊。血液病患者的反复口腔破口需排查血小板异常。长期不愈的溃疡需排除口腔结核或肿瘤，可通过病理检查明确诊断。

口腔破口恢复期建议每日饮用足量温水，保持环境湿度50%-60%减少黏膜干燥。可适量补充维生素C泡腾片和复合维生素B族，但不可过量。避免过度劳累和熬夜，保证7-8小时睡眠有助于黏膜修复。愈合期间暂停使用美白牙膏等可能含刺激成分的口腔护理产品，选择含芦荟或洋甘菊成分的温和型牙膏。