长期胃胀

长期胃胀可能与胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染、胃食管反流病等因素有关，通常表现为餐后饱胀、嗳气、上腹隐痛等症状。

1、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱多与精神压力、饮食不规律等因素相关，症状包括腹胀、排便习惯改变。建议调整饮食结构，减少产气食物摄入，如豆类、碳酸饮料。可尝试腹部按摩或热敷缓解症状，必要时在医生指导下使用促胃肠动力药如多潘立酮片。

2、慢性胃炎

慢性胃炎常由长期饮酒、药物刺激或幽门螺杆菌感染导致，伴随胃黏膜充血水肿。可能出现食欲减退、恶心等症状。需完善胃镜检查确诊，治疗包括质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊联合胃黏膜保护剂铝碳酸镁咀嚼片。

3、胃溃疡

胃溃疡多与胃酸分泌异常或非甾体抗炎药使用相关，典型表现为规律性上腹痛。可能并发出血或穿孔，需通过胃镜明确诊断。治疗方案常含铋剂如枸橼酸铋钾颗粒联合抗生素根除幽门螺杆菌。

4、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染是慢性胃病主要病因，可通过碳13呼气试验检测。感染者可能出现口臭、反酸等症状。标准四联疗法包含阿莫西林胶囊、克拉霉素片、质子泵抑制剂及铋剂，需严格遵医嘱完成疗程。

5、胃食管反流病

胃食管反流病由贲门括约肌功能障碍引起，典型症状为烧心、反流。夜间平卧时加重，可能引发食管炎。治疗需抬高床头、避免饱餐，药物常用雷贝拉唑钠肠溶片联合多潘立酮片控制症状。

长期胃胀患者需保持规律饮食，每日少量多餐，避免辛辣刺激及高脂食物。建议选择易消化的粥类、面条等主食，适量补充山药、南瓜等养胃食材。注意餐后1小时内避免平卧，可通过散步促进消化。同时需管理情绪压力，保证充足睡眠，若症状持续2周以上或出现呕血、黑便等警报症状，应及时进行胃镜检查明确病因。