腰椎胯骨图片
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【概述】
腰椎胯骨一般指髋骨，两块髋骨和一块骶骨（尾骨）就构成了人体骨盆。
髋骨本身由髂骨、耻骨、坐骨等骨头组成，成体时，这三块骨头会融合成一块骨头。
【结构】
1、髂骨：髂骨占整个髋臼的五分之二，髂骨骨体和骶骨会形成骶髂关节。
2、耻骨：耻骨形成髋骨的前方和腹侧，耻骨约占髋臼的五分之一。
3、坐骨：坐骨形成髋骨的后方和下方，大概占髋臼的三分之一。
髋骨图
耻骨图
【作用】
1、连接：对人体躯干与下肢骨骼连接起着重要作用。
2、支撑：可以支撑人体重量，有利于人体行走、奔跑等。
【注意事项】
1、拉伸运动：一般而言，剧烈运动前，建议对身体进行拉伸，以免髋骨拉伤而使人体产生不适症状。
2、注意饮食：建议适量吃一些虾、扇贝等食物，有利于为人体补充钙质，从而有利于预防髋骨骨折。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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