牙齿下面突出来怎么办

牙齿下面突出来可通过牙齿矫正、修复治疗、拔牙处理、手术治疗、日常护理等方式改善。牙齿下面突出来可能与牙齿排列不齐、牙齿磨损、牙周疾病、颌骨发育异常、不良口腔习惯等原因有关。

一、牙齿矫正

牙齿矫正主要适用于牙齿排列不齐导致的突出。通过佩戴固定矫治器或隐形矫治器，对牙齿施加轻微力量，使其逐渐移动到正确位置。矫正过程中需要定期复诊，调整矫治器力度。矫正结束后通常需要佩戴保持器，防止牙齿移位复发。牙齿矫正能够改善咬合关系，提升面部美观。

二、修复治疗

修复治疗针对牙齿磨损或缺损引起的局部突出。常采用全瓷冠或贴面修复技术，恢复牙齿正常形态和高度。修复前需对患牙进行预备，制作精确模型。修复体粘接后需调整咬合，确保咀嚼功能顺畅。修复治疗能有效改善牙齿形态，但需注意口腔卫生维护，延长修复体使用寿命。

三、拔牙处理

拔牙处理适用于严重拥挤或阻生牙导致的突出。通过拔除特定牙齿为其他牙齿排列创造空间。拔牙前需进行影像学检查，评估牙根形态和邻牙关系。拔牙后需遵医嘱进行伤口护理，防止干槽症发生。后续通常需要配合正畸治疗，引导牙齿进入理想位置。拔牙是解决严重牙列拥挤的有效手段。

四、手术治疗

手术治疗用于颌骨发育异常导致的骨性突出。正颌手术通过截骨和移动骨块，矫正上下颌骨位置关系。手术前需进行详细头影测量分析，制定个性化方案。术后需配合颌间牵引和功能锻炼，恢复咀嚼功能。手术治疗能从根本上改善面部轮廓，但创伤较大需慎重选择。

五、日常护理

日常护理针对不良口腔习惯引起的轻微突出。纠正吐舌、咬唇等习惯，避免对牙齿产生异常压力。使用软毛牙刷和牙线彻底清洁牙齿邻面，预防牙周疾病。定期进行口腔检查，早期发现并处理问题。适当使用护齿垫，减轻夜磨牙对牙齿的磨损。良好的口腔习惯是维持牙齿健康的基础。

保持均衡饮食，适量摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、豆制品，有助于维持牙槽骨健康。避免过多食用过硬或过黏的食物，减少牙齿异常磨损的风险。养成饭后漱口的习惯，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。如有不适及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式，并坚持完成后续维护，才能获得理想且持久的改善效果。