鼻咽炎症状六大特点

鼻咽炎症状的六大特点主要有鼻塞、流涕、咽部异物感、咳嗽、头痛以及嗅觉减退。

一、鼻塞

鼻塞是鼻咽炎的常见早期表现，由于鼻咽部黏膜充血、水肿导致鼻腔通气不畅。症状可能表现为交替性或持续性鼻塞，在夜间或平躺时可能加重，影响睡眠质量。患者可通过使用生理盐水冲洗鼻腔来缓解不适，若症状持续，需就医排除是否存在鼻息肉或鼻中隔偏曲等结构性病变。

二、流涕

流涕症状在鼻咽炎中较为突出，初期多为清水样涕，随着病程进展可能转为黏脓性。这是由于炎症刺激导致鼻黏膜腺体分泌亢进所致。频繁擤鼻涕可能损伤鼻前庭皮肤，引发疼痛。保持室内空气湿润、增加水分摄入有助于稀释分泌物。若脓涕持续超过十天，需警惕急性鼻窦炎的可能。

三、咽部异物感

咽部异物感表现为喉咙有东西堵着或粘着的感觉，常伴有干燥、灼热感。这是由于炎症波及咽部黏膜及淋巴组织，引起局部充血和分泌物附着。患者会不自主地做清嗓动作。避免辛辣刺激食物、戒烟酒、多饮用温水可以缓解不适。此症状也需与反流性咽喉炎相鉴别。

四、咳嗽

咳嗽多为刺激性干咳，或伴有少量白色黏痰。鼻咽部的炎症分泌物倒流至咽喉部，刺激咳嗽感受器是主要原因，这种咳嗽在平卧时尤为明显。针对这种情况，除了治疗原发炎症，抬高床头睡眠可能有帮助。若咳嗽迁延不愈，需考虑是否合并了咳嗽变异性哮喘或胃食管反流。

五、头痛

头痛常表现为前额或面颊部的胀痛、闷痛，程度多为轻度至中度。其发生与鼻咽部黏膜肿胀、窦口鼻道复合体堵塞导致鼻窦通气引流障碍，形成负压有关。适当休息、局部热敷可能有一定缓解作用。但需注意，剧烈头痛或伴有高热、视力改变时，应立即就医以排除颅内并发症。

六、嗅觉减退

嗅觉减退通常是暂时性的，因为肿胀的黏膜和过多的分泌物阻碍了气味分子到达鼻腔顶部的嗅区。患者可能感到吃饭不香。随着鼻咽部炎症的消退，嗅觉多可逐渐恢复。长期持续的嗅觉丧失则需要通过鼻内镜检查等手段，评估是否存在嗅神经损伤或慢性鼻窦炎、鼻息肉等疾病。

出现鼻咽炎症状时，日常护理至关重要。建议保持居住环境空气流通与湿润，可使用加湿器。饮食上宜选择清淡、易消化、富含维生素的食物，如粥、蒸蛋、西蓝花、猕猴桃等，避免油炸、辛辣及过甜食物刺激咽喉。保证充足的休息，避免熬夜和过度用嗓。戒烟并远离二手烟环境。可每日用温盐水漱口数次，有助于保持咽部清洁。适当进行散步、太极拳等温和运动，增强体质。若症状持续超过两周无改善，或出现耳痛、听力下降、痰中带血、颈部淋巴结肿大等情况，应及时前往耳鼻咽喉科就诊，明确诊断并进行规范治疗，切勿自行长期使用鼻用减充血剂以免引起药物性鼻炎。