眼睛总是肿胀什么原因

眼睛总是肿胀可能与睡眠不足、过敏反应、结膜炎、甲状腺功能异常、肾功能不全等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引起暂时性水肿。表现为晨起眼睑浮肿，通常活动后逐渐消退。改善睡眠习惯、冷敷可缓解症状。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴有眼痒、流泪。需远离过敏原，遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、氯雷他定片等抗过敏药物。

3、结膜炎

细菌或病毒感染可导致结膜充血肿胀，伴随分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦眼用凝胶。

4、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均可引起黏液性水肿，表现为眼眶周围组织增厚。需检测甲状腺激素水平，甲亢患者常用甲巯咪唑片，甲减患者需补充左甲状腺素钠片。

5、肾功能不全

肾脏排水功能下降会导致钠水潴留，出现晨起颜面部水肿，可能伴随泡沫尿。需完善尿常规和肾功能检查，控制蛋白质摄入量，必要时进行透析治疗。

日常应注意保持规律作息，避免揉眼和过度用眼，控制每日盐分摄入不超过6克。过敏体质者需定期清洁家居环境，外出佩戴防护眼镜。若肿胀持续超过3天或伴随视力下降、头痛等症状，须立即就诊眼科或内科排查系统性疾病。