频繁打飞机是阴虚还是阳虚

频繁打飞机通常是指频繁自慰，阴虚是指肾阴虚，阳虚是指肾阳虚。频繁自慰容易导致肾虚，可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚。如果身体出现不适，建议尽快就医。具体分析如下：

自慰是自行对自己的生殖器官进行性刺激的一种行为，如果次数过度频繁，可能引起肾虚。通常情况下，频繁自慰可能引起肾阴虚，也可能引起肾阳虚。如果是肾阴虚，可能出现耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、潮热多汗等症状，建议遵医嘱使用杞菊地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物改善。若是肾阳虚，患者可能出现精神萎靡、乏力、畏寒等症状，建议在医生的指导下使用金匮肾气丸、腰痛片、桂茸固本丸等药物缓解。

恢复期间，建议患者养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，控制自慰的频次，保持每周1-3次即可。