身上有100多颗痣正常吗

身上有100多颗痣通常是正常的，多数属于良性色素痣。痣的数量与遗传、紫外线暴露等因素有关，若痣体无异常变化一般无须特殊处理。

色素痣是皮肤黑色素细胞聚集形成的良性增生，多数人全身痣的数量在10-40颗之间，但部分人群可能超过100颗。这类情况常见于肤色较浅者或长期日晒者，与基因遗传密切相关。痣体直径通常小于6毫米，边缘规则对称，颜色均匀，生长缓慢，不会伴随瘙痒、出血等症状。

需警惕的是短期内痣数量激增，或单个痣出现大小、形状、颜色的突然改变。此类情况可能与恶性黑色素瘤相关，常见于原有痣体边缘模糊、颜色深浅不一、表面破溃渗液等异常表现。长期紫外线暴露、免疫抑制状态或家族黑色素瘤病史者风险更高。

建议定期用手机拍摄记录痣的形态变化，尤其注意手掌、足底等摩擦部位的痣。日常需做好防晒措施，选择SPF30以上防晒霜并每2小时补涂，避免正午时段暴晒。发现痣体增大、瘙痒、出血时，应及时至皮肤科就诊，通过皮肤镜或病理检查明确性质。无须因单纯数量多而过度焦虑，但需保持观察意识。