手上脱皮是怎么回事啊

手上脱皮可能由皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏、汗疱疹等原因引起，可通过保湿护理、外用药物、补充营养等方式缓解。

1、皮肤干燥

气候干燥或频繁接触洗涤剂可能导致皮肤屏障受损，表现为脱屑、紧绷。建议使用含尿素或神经酰胺的护手霜，避免过度清洁。冬季可戴棉质手套减少水分流失，室内使用加湿器保持湿度。

2、接触性皮炎

接触化学制剂、金属饰品等过敏原后，局部可能出现红斑、脱皮伴瘙痒。需立即停用可疑物品，用清水冲洗患处。急性期可遵医嘱涂抹糠酸莫米松乳膏，严重时口服氯雷他定片。

3、真菌感染

手癣常见于单侧手掌，呈现环状脱屑并逐渐扩散。可能与共用毛巾或接触宠物有关。确诊需皮肤科真菌检查，可外用联苯苄唑乳膏，合并细菌感染时配合莫匹罗星软膏。

4、维生素缺乏

长期偏食导致维生素A、B族缺乏时，皮肤修复能力下降。表现为指尖脱皮、倒刺增多。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜摄入，必要时口服复合维生素B片，但需排除其他病因后再补充。

5、汗疱疹

夏季多发于手指侧面，出现透明小水疱后脱皮，与精神压力或过敏体质相关。发作期可用炉甘石洗剂收敛止痒，避免抓挠。反复发作需排查镍铬等金属过敏原。

日常需减少直接接触洗洁精等碱性物质，做家务时佩戴橡胶手套。脱皮持续两周以上或伴随红肿渗液，应及时到皮肤科就诊排查银屑病、掌跖角化症等疾病。保持手部清洁后及时涂抹保湿产品，避免撕扯翘起的皮屑。饮食注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，有助于皮肤修复。